(川崎市在住 男性67歳)
11月1日 帰りの電車内で手のひらが温かくふっくらとした感じを受ける。今夜より断食を開始。
11月2日 帯状疱疹後の神経痛の右目の上の感じが昨日までと違う、額に爪をあてると、剃刀の刃をあてられたような鋭敏な感じがしていたが、幹部が全体にはれ上がっているようで、また温かい感じに変わっている。
11月3日 身体中があたたかな感じであり、額の状況も前日と同じ感じが続いている。お腹が空いている。宿便も全部出たもよう。
11月4日 朝、目が覚めたら気分がスッキリとして、身体も軽く感じる。仕事の関係者と会うが、断食の話をして、飲み物を取らず
11月5日 きょうで断食も5日目、朝の血圧測定も上下の血圧がさがっている。(116-71)
11月6日 足のふくらはぎ、つるのでマグネシウム不足だと思う。体調は良好
11月7日 体調は良好。夕方、郭良先生より激励のTELをいただく。
11月8日 今日はいつになく、心が穏やかで、静かな瞑想の時を過ごせました。
11月9日 体調は良好スッキリした感じ。家で休養
11月10日 11/1~10 減量5.8kg
11月11日 体調は良好
2019/1/20
(杉並区在住 女性45歳)
10日目
今日はとても楽だった。
何だかお腹もあまりすかず、なつめも3つ食べただけ。
12日間できそうだ。
ただ肩がまた痛くなってしまった。
たくさん睡眠をとることは気功断食中はとても大切!!
11日目
今日はとても楽。
ただ肩の痛みが少し辛いのみ。
空腹感さえなく、まだまだ続けられそうな気もするぐらい。不思議。
さあ、明日はラスト。5キロ減目指すぞ~!
12日目
さて、いよいよ最終日。
10日目ぐらいからすごく楽になってしまい、まだまだ続けられそうな感じ。
ただ体脂肪率が2%しか減ってないのはなぜでしょうか・・・
5日後ぐらいに減るとのこと、楽しみにその時を待ちましょう。
ものすごい達成感!!
2019/1/19
(府中市在住 30代男性)
気功断食を受ける前に、仕事上のストレスで1年間家にいて生きる気力を失っていました。
食事のほかにチョコレート、スナック、ジュースなどを食べて運動もせずベッドの受けでじっとしていました。そのため1年で12キロ太ってしまいまいた。そして自分が一番興味のある道で食べていこうと先生のところに行き、入門しました。気功断食を受けた理由は体質改善のためです。この10年運動をほとんどしてこなかったため、この機会に体をしっかりとメンテナンスしようと決意したからです。最初の3日間はとにかくお腹がすきました。そして4日目の朝に宿便が出てお腹がすっきりしました。その後、2、3日吐き気がして何度かもどしました。そして6日目はいたときに黒いひらひらしたものがまじった胃液が出てきました。ああ、体にたまった毒素が出ているんだなと感じました。7、8日目には首の周りに赤い発疹が出てきました。
また、怒ったりすると体調が悪くなり、笑うと体調がよくなることに気づき、普段あまり気を使ってこなかった感情をコントロールすることがいかに大切か学ぶことができました。また最初の6日間、毎朝1時間半ウオーキングすることができました。
おかげ様で体質改善と体脂肪を1.3%落とすことができました。
10日間本当にありがとうございました。感謝
(新宿区在住 男性81歳)
「お父さん、私の68キロの体重が63キロになったわ。気功水のおかげだと思う。」という言葉で私はびっくりしたがもう少し様子を見なければと用心はしているが現在は右の通りで誤りはない。今は食事量をだいぶ減らしているようだが今後注意する必要がある。
これに先立って私の肩の痛みはいつの間にかほとんど治り、また62年間吸い続けてきたタバコもまずくなってようやく縁が切れた。このような成り行きで少しでも郭先生を疑っていた自分を恥ずかしいと思っている。
(茨城県在住 40代女性)
でも普通なら立ち眩みや頭痛などあって当たり前のことが断食中はありませんでした。食べていないのに体調がすこぶる良かったのは気功のおかげです。
一番変化が感じられたのはお肌です。
一回目の気功を受けた翌朝、お肌が柔らかくツルツルしていることに気づきました。びっくりしました。
20日間も気功を受けたのですっかりいい感じです。
化粧品のセールスの方にスキンチェックをしてもらったら今までよりランクアップしていました。気功の力ってすごいですね。
(山口県在住 50代男性)
断食は先生のおかげだ無事終了しました。10日目に約6キロ減。2か月続いた下痢軟便は解消されました。貴重な体験をさせていただきました事お礼申し上げます。
(大田区在住 セラピスト 女性47歳)
郭良先生、スタッフの皆様へ10日間「気功断食」を無事に終了できたことに感謝いたします。
郭良先生の気のおかげで、本当にお腹のすく飢餓感がなく10日間をバリバリと仕事をこなせたことにタダタダ・・・ビックリしています。
お腹の空腹感が無い上に心の満足感があり郭良先生の愛で満たされた気が致します。
早速、友人やサロンのお客様に紹介しています。ありがとうございました。
(山梨県在住 50代女性)
1か月に1度会う友達に会うたびに肌がとてもきれいになって赤ちゃんの肌みたいと言われました。
化粧品店の美容部員さんに紙がさらさらしてつやつやですねと言われた。
体が25、6歳若返った。足の動きが軽く、あるいても疲れがない。
2019/1/16
(渋谷区在住 30代女性)
最初の2日間はさほどつらくかんじなかったのですが3日目からはかなりつらくかんじました。
なんとかやりきれていまはすごく体が軽くかんじ、なにより日々、思考がクリアときもちが安定するのでやってみてよかったなと思います。
(江戸川区在住 30代男性)
ひざの痛みがなくなりました。驚きました。診断していただいて断食が良いということで早速お願いしたいと思っています。ありがとうございました。
10日間ありがとうございました。期間中、空腹感を感じることはありませんでした。5日目に体調がよくない状態が起きましたが翌日からすきりした状態。10日間何とか続けることができました。これからの食生活を改めて体調管理に気をつけたいです。