郭良気功研究所 <気功療法･断食療法>

（川崎市在住　男性67歳）
11月1日　帰りの電車内で手のひらが温かくふっくらとした感じを受ける。今夜より断食を開始。

11月2日　帯状疱疹後の神経痛の右目の上の感じが昨日までと違う、額に爪をあてると、剃刀の刃をあてられたような鋭敏な感じがしていたが、幹部が全体にはれ上がっているようで、また温かい感じに変わっている。

11月3日　身体中があたたかな感じであり、額の状況も前日と同じ感じが続いている。お腹が空いている。宿便も全部出たもよう。

11月4日　朝、目が覚めたら気分がスッキリとして、身体も軽く感じる。仕事の関係者と会うが、断食の話をして、飲み物を取らず

11月5日　きょうで断食も5日目、朝の血圧測定も上下の血圧がさがっている。（116-71）

11月6日　足のふくらはぎ、つるのでマグネシウム不足だと思う。体調は良好

11月7日　体調は良好。夕方、郭良先生より激励のＴＥＬをいただく。

11月8日　今日はいつになく、心が穏やかで、静かな瞑想の時を過ごせました。

11月9日　体調は良好スッキリした感じ。家で休養

11月10日　11/1～10　減量5.8ｋｇ

11月11日　体調は良好