郭良気功研究所 <気功療法･断食療法>

（杉並区在住　女性45歳）
10日目
今日はとても楽だった。
何だかお腹もあまりすかず、なつめも3つ食べただけ。
12日間できそうだ。
ただ肩がまた痛くなってしまった。
たくさん睡眠をとることは気功断食中はとても大切！！

11日目
今日はとても楽。
ただ肩の痛みが少し辛いのみ。
空腹感さえなく、まだまだ続けられそうな気もするぐらい。不思議。
さあ、明日はラスト。5キロ減目指すぞ～！

12日目
さて、いよいよ最終日。
10日目ぐらいからすごく楽になってしまい、まだまだ続けられそうな感じ。
ただ体脂肪率が2％しか減ってないのはなぜでしょうか・・・
5日後ぐらいに減るとのこと、楽しみにその時を待ちましょう。
ものすごい達成感！！