郭良気功研究所 <気功療法･断食療法>

（品川区在住　女性33歳）
1日目　先生から気を頂き、何事もなくすごせました。
2日目　午前中は何も変化は見られませんでしたが、午後から若干の空腹感を感じる。
3日目　同上
4日目　何事もなくすごせました。
5日目　朝から少し胃が焼ける感じが続きました。
6日目　腰痛、胃のむかつきが出てしまい、一日無気力状態。
7日目　前日の腰痛をひきずる。
8日目　午後から気を頂き、引きずっていた腰痛も軽くなりました。
9日目　すごく胃焼けが感じられ、空腹感もすごく、しばらく寝込む
10日目　朝から体が軽く、仕事にも行けました。

今回初めての断食を体験しました。何度も不安になり、そのたびに先生へ電話をかけるといつも優しく励ましてもらい、あきらめずに最後までやり遂げられました。それと同時に仕事で痛めた手首も随分痛みが取れ、今では毎日仕事へ行けるようになりました。

二度目の断食の為か、前回よりもかなり楽に10日間を過ごすことができました。空腹感、胃のむかつきもすぐに収まり、クコやナツメもあまり食べなくても過ごせることができ、一日一日が充実するようになりました。今から3度目の断食が楽しみになりました。