經過41天辟穀減輕九公斤半,證明中國傳統氣功斷食法使人健康長壽,符合科學,此法開始一周減的快(5公斤),第12天,減去7公斤,但12天後,盡管未進食,減體停滯近十天之後又減2公斤半。人類從生至此日三餐成為習慣,故首先需戰勝自己的習慣,因為氣功,無須擔心任何不良後果,而且輕鬆,精神相形愉快。此法可以大力推廣可解除因體肥產生其它病之人的顧慮。但也需要堅持的毅力予以配合。
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